Välj en sida

Lymfan

Det talas allt mer om lymfan, men många vet fortfarande inte vad lymfa är, eller vad lymfan gör för oss i våra kroppar. Jag som massör och egenföretagare vill ge mina kunder det bästa möjliga på vägen till välmående och förståelse om varför kroppen kan te sig på olika...

Yogaresan – Mandrem, Indien.

Hösten 2022 bestämde jag mig för att satsa på mer yogautbildning. Jag fick allt fler deltagare till mina yinyoga-pass under hösten och vintern. Den Hathayoga-lärarutbildningen jag sneglat på det senaste året, blev mitt val. Intensivutbildning RYS 200 Cerifierad...

Min Yogaresa 2

När har jag hållit 2 yogagrupper i veckan, 4 terminer, spirade nya tankar och nya önskningar om att öka på yogautbudet och helst kunna ge flera pass/vecka. Jag hyrde 2 lokaler för att överhuvudtaget kunna ha yogaklasser, samtidigt som jag börjat känna att väggarna i...

Min Yogaresa 1

Y O G A var tidigare ”ingenting för mig”.. Jag testade några gånger, men kände att det var svårt, jag fick ont i axlar och positionerna skulle utföras så snabbt att jag inte hängde med. Jag upplevde mig ”utanför” och ”kass” och...