Diplomerad Pilates Matwork-instruktör

Sedan två år har jag gått ett stort antal utbildningar hos Helena Hagmans Utbildningar. En fantastiskt kunnig, humoristisk och genuim rakt igenom kvinna. Helena startade Studio Frid Yoga & Pilates i Malmö. Helena har själv gått över till att utbilda inom lymfhälsa & pilates.

I mars i år åkte jag ned till Malmö igen för att utöka min egen praktik inom lymfhälsa. Det känns så härligt att resa iväg själv och fylla på med nya härliga energier, bo på hotell och bygga upp min kunskapsbank.

Många timmar på mattan. Och så KUL !!!!

Tacksam att få ge mig själv dessa möjligheter att styra in mig allt mer på Lymfhälsa – som är den röda tråden genom dessa utbildningar – lymfmassage, koppning kropp, Gua Sha, Lymf- & klimakteriecoach, pilates.

Under hösten har jag mina första Pilates Matwork-klasser. Längtar, men det känns lite läskigt oxå..!

Vi var ett stort gäng tjejer på Helenas Pilatesutbildning. Som alltid jättekul att gå hennes kurser.