Sedan två år har jag gått ett stort antal utbildningar hos Helena Hagmans Utbildningar. En fantastiskt kunnig, humoristisk och genuim rakt igenom kvinna. Helena startade Studio Frid Yoga & Pilates i Malmö. Helena har själv gått över till att utbilda inom lymfhälsa & pilates. I mars i år åkte jag ned till Malmö igen för…