Jag ser så fram emot att starta upp vårterminens yoga. Nyhet för i år är yogapass via zoom. Det har jag aldrig testat förut, men nu är det dax! Visst finns det inget som slår ett härligt yogapass i en ombonad och vacker yogasal, men jag vill så gärna nå ut lite längre och vara…
Allt sedan jag själv gått min utbildning har förståelsen och kärleken till Yinyogan växt. Jag som själv levt med utmattningssyndrom i 30 år har äntligen hittat något som min kropp och själ svarar snabbt & positivt på. Yinyoga ger ett djupt lugn som ger mig värdefull vila och djup koppling in i min inre kärna….
Ärligt talat, så har jag varit avigt inställd till yoga. Ja, du läste rätt! Men det var INNAN jag fattade yoga. Jag trodde att yoga var yoga och en besvärlig form för träning. Det var min allra första syn på yoga. Jag har förstått sedan att jag kom till fel yogapass och fel typ av…
Det är viktigt för mig att mina Yogavänner skall känna sig välkomna och att de skall få möjligheten att hänga ”stressvästen” utanför – och kliva in i yogasalens mjuka ljus, varma filtar, sköna musik och stillhet. En stund i ”varandet”. Släppa ”görandet”. Landa. Känna in i kärnan.
Ta chansen att utveckla dig, lära dig själv att känna på en högre nivå. Denna utbildning ger dig verktyg och kunskap att leda egna Yinyogaklasser. 25 h av kursen är fysisk närvaro. Resterande tid är egenstudier. Nästa planerade kurs startar 16. november 2024. Jag behöver din bokning senast 30. oktober! I bilden ovan ser du…
